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Selbsthilfe als Lösungsstrategie in Lebenskrisen

Was bietet mir Selbsthilfe bei chronischen Krankheiten, akuten Gesundheitsproblemen, persönlichen Krisen?
Ob von einer persönlichen Krise, einem akuten Gesundheitsproblem oder einer chronischen Krankheit betroffen – Menschen finden selten die notwendige Aufmerksamkeit und das Verständnis, die sie brauchen.

Neben der Beratung durch den Arzt oder die Ärztin bleiben viele Fragen offen. Der Alltag muss alleine bewältigt werden. Sich selber weiterhelfen – aber wie?

In der Selbsthilfegruppe finden Sie Menschen mit dem gleichen Hintergrund. Sie erleben Anteilnahme und Unterstützung und Sie erleben, dass Sie mit ihrem Problem nicht alleine sind. Sie lernen durch die Beispiele der Anderen, dass Sie aktiv an der Verbesserung ihrer Lebenssituation mitarbeiten und neuen Mut fassen können.

Im Austausch mit den Anderen erfahren Sie

• zusätzliche Informationen zu Ihrer Krankheit
• spezielle Behandlungsmöglichkeiten
• welche Unterstützungsmittel Sie erhalten können
• welche Rehamaßnahmen möglich sind
• AnsprechpartnerInnen in den Institutionen
• und vieles mehr!

Mit dieser Unterstützung und diesen Informationen werden Sie Schritt für Schritt lernen, ihren Alltag zu meistern.

Es gibt in Bremen über 500 Selbsthilfegruppen mit den unterschiedlichsten Themen. Diese Vielfalt zeigt deutlich, dass für immer mehr Menschen ein zusätzlicher Unterstützungsbedarf zum Gesundheits- und Sozialsystem besteht und dass sich schon viele vor Ihnen auf den Weg in eine Selbsthilfegruppe gemacht haben. Den ersten Schritt in die Gruppe müssen Sie alleine wagen – bei jedem weiteren haben Sie einen Begleiter oder eine Begleiterin.

Sollten Sie unsicher sein, beraten wir Sie gerne persönlich und klären mit Ihnen gemeinsam, ob Selbsthilfegruppen für Sie zu diesem Zeitpunkt richtig sind, welche Gruppe oder welches Hilfsangebot für Sie in Frage kommt, gegebenenfalls, wie Sie eine eigene Gruppe gründen können